令和7年9月から、新しく運動・筋トレを中心とした「いきいきセミナー」が始まります。年齢とともに、筋力や認知機能は低下していきます。放置すると、いわゆる、フレイルという状態になりがちです。健康でいきいきした毎日のために、継続して運動をしましょう。

日時：    毎週水曜日　10:00～11:30　（月4回）

場所：　４丁目学区集会所集会室

内容：    いきいき百歳体操

　　　    レクリエーション

                 健康・介護相談

    　　［毎月第4水曜日には、瀬野川東地域包括支援センターの出張相談も行われます。］

（10:00～11:00）・

  • どなたでも参加できます。
  • 参加料無料
  • 事前申し込み不要
  • いきいき活動ポイント事業